| 1 do 10 z 234 | ||
|---|---|---|
Naleśniki z Twarogiem
Smaczne śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 30kcal | Węglo: 4,38g | Białk: 2,64g | Tłusz: 1,19g
|
||
Naleśniki
Klasyczne śniadanie na każdy dzień.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Węglo: 11,42g | Białk: 2,57g | Tłusz: 1,64g
|
||
Naleśniki
Prosty, miękki i smaczny przepis.
na porcje - Kalorie: 108kcal | Węglo: 12,27g | Białk: 3,85g | Tłusz: 4,58g
|
||
Dietetyczna Zupa z Białej Kapusty.
Zupa odchudzająca, niskokaloryczna.
na porcje - Kalorie: 38kcal | Węglo: 8,27g | Białk: 1,79g | Tłusz: 0,32g
|
||
Omlet z Płatków Owsianych
Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.
na porcje - Kalorie: 572kcal | Węglo: 76,50g | Białk: 45,96g | Tłusz: 25,49g
|
||
Zupa z warzywami i Kurczakiem
Szybka zupa z mrożonych warzyw.
na porcje - Kalorie: 119kcal | Węglo: 17,32g | Białk: 10,78g | Tłusz: 0,82g
|
||
Sałatka z Brokuła z Serem Feta
Smakuje pysznie i niecodziennie.
na porcje - Kalorie: 88kcal | Węglo: 5,45g | Białk: 6,21g | Tłusz: 4,94g
|
||
Omlet z Brokułami i pomidorem
Pyszny i bogaty w białko.
na porcje - Kalorie: 220kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g | Tłusz: 13,25g
|
||
Mieszanka Warzyw z Soczewicą
Pożywna soczewica z mieszanką warzyw doprawionych kminem rzymskim.
na porcje - Kalorie: 304kcal | Węglo: 46,53g | Białk: 15,50g | Tłusz: 8,36g
|
||
Sałatka z Selera, z Szynka i Serem
Szybka i pyszna sałatka z selera.
na porcje - Kalorie: 111kcal | Węglo: 7,16g | Białk: 7,29g | Tłusz: 5,17g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
